Paleron de veau basse température

Préparation : 30 min Cuisson : 12 heures

Pour 4 à 6 personnes

  • Paleron de veau : 1,2 kilo
  • Échalotes : 125 grammes
  • Carottes : 3 petites
  • Cognac : 5 centilitres
  • Vin blanc : 10 centilitres
  • Huile d’olive : 2 cuillerées à soupe
  • Gros sel marin, poivre du moulin

Un sac de cuisson

Côte-de-beaune rouge

Le paleron de veau est une pièce très tendre et charnue, prélevée au niveau de l’épaule de l’animal. Il n’y a donc que deux morceaux par bête, néanmoins d’un prix tout à fait raisonnable. Il est conseillé de le commander et de le réserver à son boucher. Cette cuisson très lente, à très basse température, ne vous demandera aucun mal, si ce n’est celui de vous y prendre à l’avance. Selon les recettes, il cuit 5 heures ou 12 heures : mon boucher* m’a conseillé 12 heures…

  1. Épluchez et tranchez grossièrement les échalotes.
    Pelez aussi les carottes et coupez-les en dés.

  2. Faites chauffer l’huile dans un faitout (ou une cocotte en fonte) et mettez-y les échalotes à revenir.
    Dès qu’elles commencent à colorer, ajoutez les carottes, remuez et ajoutez le paleron.

  3. Faites-le dorer sur toutes les faces, puis versez le cognac et faites flamber le paleron.

  4. Versez le vin, coupez le feu, grattez les sucs avec une spatule en bois.

  5. Transvasez le paleron dans un sac de cuisson et videz aussi le contenu du faitout (échalotes, carottes et jus de cuisson) dedans.
    Ajoutez le sel et poivrez copieusement.

  6. Fermez le sac de cuisson, déposez-le dans un plat à four et enfournez-le à 70 ou 80° à chaleur statique.
    À défaut de sac de cuisson, utilisez une cocotte en fonte avec un couvercle bien lourd. Ou enfermez hermétiquement (agrafez les ouvertures) le paleron dans du papier cuisson.

  7. Laissez cuire ainsi pendant 12 heures et surveillez de temps en temps.
    Après 11 heures, sortez le paleron et versez le jus de cuisson avec les carottes et les échalotes dans un bol en hauteur pour mixer le tout avec le mixer plongeur.
    La sauce doit être parfaitement onctueuse et réservez-la.

  8. Remettez la viande dans le sac de cuisson (ou une feuille d’aluminium) et poursuivez la cuisson très douce (70-80°) pendant une dernière heure.

  9. Réchauffez la sauce avant de servir accompagné, par exemple, de cerfeuils tubéreux rôtis, particulièrement savoureux.
    Découpez le paleron en tranches, si tendres qu’elles se défont, c’est normal.

  • Mon boucher, une excellente maison que je recommande aux Parisiens du quartier, Les Apaches, se situe 21, rue des Gâtines, à Paris XXe (métro Gambetta). Tél. : 01 46 36 33 33. Ouvert du mardi au samedi de 9 heures à 19h30 et jusqu’à 13h30 le dimanche.

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2 commentaires

Michelle 09 janv. 23

Une excellente recette avec du paleron de veau. J’aime beaucoup ce genre de cuisson. Bonne journée.

mariatotal 10 janv. 23

Merci de ton approbation de connaisseuse, Michelle !

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