En été, l’heure est à la détente

Éditorial et humeur - 19 juil. 12

Que vous soyez ou non en vacances, la composition et l’esprit de vos menus changent en cette période, autant du fait de la saison elle-même, que de l’ambiance et de la convivialité qu’elle engendre.

Nous sommes évidemment tentés par des plats légers à base de légumes et de fruits, tellement savoureux, mais aussi par des spécialités de pays qui évoquent le soleil. Le mot d’ordre, c’est tout de même : ne pas se compliquer la vie…

Mariatotal a encore beaucoup de pain sur la planche pour vous aider dans cette tâche, mais voici déjà un début pour cet été.

À vos tabliers et bel été !

Les plats faciles à congeler en prévision de visites

  • Gaspacho andalou (classique)
  • Gaspacho aigre-doux rouge
  • Caponata sicilienne
  • Tajine poulet aux citrons confits et olives
  • Brochettes d’agneau sur tomates
  • Tajine d’agneau aux pruneaux
  • Glace au yaourt

Les plats vite faits

  • Œufs cocotte en tomates
  • Quiche aux tomates séchées et thon
  • Velouté de courgettes à la coriandre
  • Velouté de betteraves tièdes
  • Mouclade
  • Langoustines sautées
  • Fraises sur granité de sangria
  • Abricots poêlés aux pistaches
  • Gaspacho d’abricots au romarin

Et aussi…

  • Purée d’aubergines
  • Soufflés en tomates
  • Millefeuille d’aubergine
  • Tomates en couronne
  • Brandade de morue
  • Tomates confites

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